نوشته‌ها
“پیلاتس”، ورزشی برای رهایی از عوارض جانبی سرطان سینه
سرطان سینه، با وجود تمام دردها و محنت‌های روحی و جسمی که به بیمار وارد می‌کند، اغلب پس از شروع درمان با عوارض دیگری نظیر مشکلات قلبی عروقی نیز همراه می‌شود. محققان کشور برای رفع این مشکل جانبی، استفاده از ورزش پیلاتس را توصیه می‌کنند.
به گزارش ایسنا، سرطان سینه شایع‌ترین گونه سرطان در زنان ۴۰ تـا ۶۰ سال است که علاوه بر میزان بالای شیوع آن، یکـی از مهلک‌ترین بیماری‌ها محسوب می‌شود.
در ایـران سرطان سینه یکی از مشکلات مهم سلامتی زنان است که متأسـفانه در حـال افـزایش اسـت و تقریبـاً از هـر ۱۰ زن ایرانی یک نفر احتمال ابـتلا بـه ایـن بیمـاری را خواهـد داشت. در ایران برخلاف کشورهای غربی زنـان واجد سـنین پایین‌تر، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند که اغلب برای طی روند درمان خود، نیاز به جراحی و شیمی‌درمانی پیدا می‌کنند.
اما به گفته متخصصان، یکی از مشکلات عمده بعد از طـی مراحـل جراحـی و شیمی‌درمانی، اختلال در عملکرد سیسـتم قلبـی عروقـی است که در این بیماران مشـاهده می‌شود. یکی از این مشکلات اختلال اتونوم است. اصـطلاح اختلال اتونوم برای توصیف از دست دادن کارکرد طبیعـی و خودکار سیستم قلبی عروقی در ارتباط با هـر دو سیسـتم عصـبی ســمپاتیک یا SNS و پاراسمپاتیک یا PNS به کار می‌رود.
این اختلال می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب در حالت اسـتراحت، افـزایش فشـارخون، افزایش انتقال گره دهلیزی بطنی و انقباض بطن چپ، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش تـأخیر خـون شـاهرگ، افزایش مـزمن التهـاب و سـرعت بخشـیدن بـه پیشـرفت مشکل آترواسکلروز شود. برهمین اساس بایستی برای رفع آن چاره‌ای اندیشید.
در این راستا، محققانی از دانشگاه شیراز و دانشگاه علوم پزشکی لرستان استفاده از یک ورزش را به‌عنوان طب مکمل برای رفع این عوارض مورد بررسی قرار داده‌اند. در مطالعه‌ای که توسط این محققان انجام شده است تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر شاخص‌های قلبی عروقی بیماران مبتلابه سرطان سینه مورد ارزیابی علمی واقع شده است.
در این پژوهش، ۳۰ تن از بیماران زن مبتلابه سرطان سینه مراجعه‌کننده به بیمارستان مطهری شـیراز که مراحل شیمی‌درمانی و جراحـی را انجـام داده بودند، مشارکت داشتند. این بیماران به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین، تمرینات پیلاتس را به مدت هشت هفته و سه روز در هفته به مدت ۶۰ دقیقه در هر جلسه انجام دادند، اما گروه کنترل در هیچ فعالیت منظم ورزشی شرکت نکردند. قبل و بعد از برنامه تمرینی هر دو گروه، شاخص‌هایی نظیر ضربان قلب و فشارخون سیستولی و دیاستولی استراحتی با دستگاه فشارخون سنجیده شد.
نتایج این بررسی‌ها نشان داد که تمرینات پیلاتس موجب کاهش فشارخون سیستولی، کاهش ضربان قلب و همچنین کاهش حاصل‌ضرب دوگانه قلبی عروق در زنان مورد آزمایش می‌شود، هرچند بر فشارخون دیاستولی تأثیر قابل‌توجهی نشان نمی‌دهد.
سرطان پستان در مردان
در رابطه با سرطان پستان در مردان تحقیقات جامعی انجام نگرفته و این درحالیست که بررسی‌ها نشان می‌دهد شانس زنده ماندن پس از ابتلا به این بیماری در مردان و زنان یکسان است.
نوزدهم ماه نوامبر به عنوان “روز جهانی مردان” نامگذاری شده تا آگاهی‌ها در مورد مشکلات مردان افزایش یابد. همچنین درحالیکه بیشتر تمرکزات روی موضوع سلامت روان مردان است این بار به موضوع مهم بیماری سرطان پستان در مردان پرداخته شده چرا که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.
سرطان پستان در مردان بیماری نادری است اما مواردی از ابتلا به این بیماری در آنان مشاهده شده است. این نوع از سرطان نیز همچون دیگر انواع سرطان درصورتیکه به موقع تشخیص داده شود به افزایش طول عمر بیمار کمک می‌کند.
عوامل اصلی موثر در بروز بیماری سرطان پستان در مردان به خوبی شناخته شده نیستند اما مردان مسن به ویژه مردان بالای ۶۰ سال بیشتر در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند. همچنین در افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را دارند موارد سرطان پستان بیشتر دیده می‌شود زیرا ژن جهش‌یافته BRCA۲ که به سرطان پستان مرتبط است از والدین به فرزندان منتقل می‌شود.
علاوه بر این، داروهای مرتبط با استروژن که میزان هورمون استروژن را در بدن افزایش می‌دهد و همچنین چاقی می‌تواند در خطر ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. همچنین سندرم کلاین فلتر که از وجود یک کروموزوم X اضافه ناشی می‌شود می‌تواند با خطر ابتلا به سرطان پستان در مردان مرتبط باشد.
از جمله علائم این بیماری در مردان می‌توان به وجود توده‌های بدون درد در بافت پستان، تغییر در پوست و وجود ترشح اشاره کرد. درصورت وجود این علائم لازم است با پزشک مشورت شود.
تشخیص این بیماری از طریق معاینات بالینی پستان و بررسی توده‌ها و دیگر تغییرات انجام می‌گیرد. همچنین انجام ماموگرافی و نمونه‌برداری از دیگر روش‌های تشخیصی است.
درمان این سرطان به نوع آن بستگی دارد. در مواردی که بیماری پیشرفت کرده باشد جراحی پستان در کنار رادیوتراپی یا شیمی‌درمانی انجام می‌شود.
به گزارش سایت Firstpost، مطالعات نشان می‌دهد که در بیشتر موارد تشخیص این نوع سرطان در مردان با تاخیر انجام می‌شود که نرخ مرگ و میر را در آنان افزایش می‌دهد. اگرچه این بیماری نادر است اما در صورتیکه به موقع تشخیص داده نشود می‌تواند کشنده باشد.
کاهش وزن ریسک سرطان سینه را پایین می آورد
محققان دریافتند زنان دارای پیشینه ژنتیکی سرطان سینه در مقایسه با زنان دارای وضعیت مشابه که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار می گیرند ۲.۵ برابر بیشتر با بدخیمی سرطان سینه مواجه هستند.
به گزارش خبرنگار مهر، احتمال بروز سرطان سینه در زنان به شدت چاق یا دارای شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۵، ۱۸ درصد بود در حالیکه در زنان دارای شرایط مشابه که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند این ریسک ۷.۴ درصد بود.
نتایج مطالعه همچنین نشان داد جراحی کاهش وزن موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی تا ۲۰ درصد می شود.
محققان در این مطالعه، داده های مربوط به ۱,۶۷۰,۰۳۵ بیمار دارای شاخص توده بدنی ۳۵ یا بیشتر را بین سال های ۲۰۱۰ و ۲۰۱۴ بررسی کردند. بروز سرطان در مورد بیش از ۱.۴ میلیون بیماری که تحت جراحی کاهش وزن قرار نگرفته بودند (گروه کنترل) و حدود ۲۵۰ هزار بیماری که تحت جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند، بررسی شد.
«امانوئل لو منزو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد جراحی چاقی می تواند به شکل قابل توجهی از ابتلا به سرطان در بیماران دارای ریسک بالا در مقایسه با جمعیت عمومی پیشگیری نماید.»
وی در ادامه می افزاید: «این تاثیر در بیمارانی که از لحاظ ژنتیکی به شدت در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار داشتند، بسیار چشمگیر بود.»
محققان تاکید می کنند برای پی بردن به فاکتورهای احتمالی نیاز به مطالعات بیشتری است.
طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، بافت چربی بیشتر می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را از طریق افزایش میزان استروژن افزایش دهد. اضافه وزن و چاقی با افزایش ریسک ابتلا به ۱۳ نوع سرطان مرتبط هستند.