جلوگیری از پوکی استخوان با رژیم مدیترانهای
تایج تازهترین بررسیها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانهای میتواند مانع از پوکی استخوان شود. کریس لیم، یکی از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک گفت: مطالعات قبلی نشان دادهاند که تغییرات غذایی، به ویژه اضافه کردن آنتی اکسیدانها، می تواند به میزان قابل توجهی خطر پوکی استخوان را در افراد میانسال و سالمند کاهش دهد. […]