در افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هستند یا چربی خون بالا دارند، این میزان باید کمتر باشد. چربی ها و روغن علاوه بر تامین انرژی، منبع تامین اسیدهای چرب ضروری و ویتامینهای محلول در چربی مانند ویتامین a، d، e و k هم هستند. باید توجه داشت مصرف زیاد چربی ها در […]
شاید نام آپنه انسدادی خواب را شنیده باشید. این اختلال که بارزترین نشانه آن، خر و پف است، نوعی اختلال تنفسی است که باعث افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته مغزی، افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین می شود. با این حال به گفته دانشمندان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد، آپنه انسدادی […]
مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که «اختلال استرس پس از سانحه» (PTSD) را تجربه کرده اند با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان تخمدان روبرو هستند. محققان دریافتند زنانی که شش علامت یا علائم بیشتری از اختلال استرس پس از سانحه را در زندگی خود تجربه کرده باشند در مقایسه با زنانی که چنین تجربه […]
مطالعات نشان می‌دهد سیگارهای الکترونیکیِ بخارساز با طعم‌دهنده‌های نعناع که امروزه تحت عنوان “ویپ” در بازار شناخته می‌شوند، حاوی مقادیر خطرناکی از یک ماده شیمیایی سرطان‌زا هستند. مطالعات اخیر حاکی از آن است که سیگارهای الکترونیکی بخارساز و طعم‌دار حاوی مقادیر خطرناکی از یک ماده سرطان‌زای بالقوه هستند که سال گذشته استفاده از آن در […]
یک مرکز تشخیص و درمان سرطان در جمهوری اسلامی ایران می‌گوید که برای نخستین‌بار در سطح منطقه و هم‌طراز با کشورهای اروپایی، با فعال کردن دو دستگاه درمان سرطان ساخت امریکا، قادر است با تکنیکی پیشرفته، انواع بیماری‌های سرطان به خصوص سرطان پروستات، مغز و سر و گردن را درمان کند. مسئولین مرکز روشنا می‌گویند […]
برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از شیمی درمانی، شما نیاز به دریافت دستورهای غذایی از سوی پزشک تان هستید. به نقل ازReadersdigest با این حال این نکته ثابت شده که برخی مواد غذایی عوارض این روند درمانی را کمتر و تکمیل دوره شیمی درمانی را برای بیماران راحت تر می کنند: هویج: مصرف منظم آب هویج […]
برای یک پیاده روی 30 دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد. به نقل ازpreventionاین میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری […]
At a cancer treatment center in Iran’s capital of Tehran, a doctor’s fight to treat her cancer patients has become harder. As U.S. sanctions sink in, the flow of medicine and medical supplies in Iran appears to have slowed — and the reasons are difficult to pin down. Dr. Mastaneh Sanei, an oncologist at the […]
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می‌تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری‌های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد. به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «اگر از مردم بخواهید دو بیماری را که احتمال بیشتری دارد، موجب مرگ آنها شود، نام ببرند، افراد بسیاری به سرطان و بیماری قلبی اشاره خواهند داشت. […]