ارتباط فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر سرطان ریه
مطالعات پزشکی نشان میدهد که مصرف فیبر خوراکی و ماست با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است. فیبر خوراکی منبع اصلی “پریبیوتیک”هایی است که رشد “پروبیوتیک”ها را بهبود میدهند. همچنین ماست جزو مواد غذاییِ حاوی پروبیوتیک به حساب میآید. متخصصان تغذیه بر این باورند که وجود میکروبیومهای سالم در بدن علت ارتباط مصرف این […]